{"id":49606,"date":"2021-04-07T14:36:42","date_gmt":"2021-04-07T12:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/citizens.forwaves.com\/comment-traverser-avec-succes-les-periodes-de-transition\/"},"modified":"2025-10-07T14:18:03","modified_gmt":"2025-10-07T12:18:03","slug":"comment-traverser-avec-succes-les-periodes-de-transition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/citizens.forwaves.com\/fr\/comment-traverser-avec-succes-les-periodes-de-transition\/","title":{"rendered":"Comment traverser avec succ\u00e8s les p\u00e9riodes de transition"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.6.6&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.6.6&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.6.6&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_video src=\u00a0\u00bbhttp:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hr9aijGBtIY\u00a0\u00bb src_webm=\u00a0\u00bbhttp:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hr9aijGBtIY\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.6.6&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.6.6&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.6.6&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.6.6&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p><strong>Nous sommes nombreux \u00e0 vivre une p\u00e9riode de transition.<\/strong> Il se peut que vous soyez confront\u00e9 \u00e0 des d\u00e9fis dans votre travail ou votre entreprise, et que vous deviez \u00eatre plus cr\u00e9atif que jamais. Vous vous sentez peut-\u00eatre d\u00e9motiv\u00e9 dans votre recherche d\u2019emploi, n\u2019obtenant pas les r\u00e9sultats escompt\u00e9s en pleine crise pand\u00e9mique. Ou encore vous vous demandez si vous devriez oser quitter votre emploi, votre zone de confort et votre s\u00e9curit\u00e9 pour un emploi plus \u00e9panouissant et un meilleur \u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e.  <\/p>\n<p>Dans ces moments-l\u00e0, nous avons tendance \u00e0 nous concentrer sur ce qui ne va pas. Nous parlons de nos soucis et de nos probl\u00e8mes \u00e0 nos amis et \u00e0 nos proches. Nous <em>avons du mal \u00e0 rester sereins et confiants dans le fait que tout ira bien<\/em>. <\/p>\n<p>C\u2019est un fait que de nombreuses personnes traversent des p\u00e9riodes de transition pour finalement sortir du tunnel de l&rsquo;incertitude, plus fortes que jamais. Pour cela, il est essentiel de parvenir \u00e0 g\u00e9rer nos pens\u00e9es. Tout au long de la journ\u00e9e <strong>nous avons beaucoup plus de pens\u00e9es n\u00e9gatives que de pens\u00e9es positives.<\/strong>  <\/p>\n<p><strong>Ce qu\u2019il faut noter c\u2019est que cela ne nous permet pas de faire preuve d&rsquo;ing\u00e9niosit\u00e9. <\/strong> En cas d&rsquo;\u00e9chec, nous trouvons des excuses dans le monde ext\u00e9rieur &#8211; alors que nous ne sommes pas all\u00e9s jusqu\u2019au bout de ce que nous aurions pu faire. Les gens ordinaires qui accomplissent de grandes choses l&rsquo;ont compris. Ils apprennent \u00e0 faire preuve d&rsquo;ing\u00e9niosit\u00e9, y compris pour faire face \u00e0 l&rsquo;incertitude, trouver un emploi ou tout autre contexte.  <\/p>\n<p>Selon la National Science Foundation, <strong>une personne moyenne a entre<\/strong> <strong>12 000 et 60 000 pens\u00e9es par jour. 95 % d&rsquo;entre elles sont r\u00e9p\u00e9titives et 80 % sont des pens\u00e9es n\u00e9gatives. <\/strong><\/p>\n<p>Chaque p\u00e9riode de transition est une merveilleuse occasion pour nous de grandir, de sortir de notre zone de confort et de devenir une meilleure version de nous-m\u00eames.<\/p>\n<p>Il n&rsquo;y a rien que la vie mette sur votre chemin que vous ne puissiez surmonter ou dont vous ne puissiez tirer des le\u00e7ons. Chaque personne peut acqu\u00e9rir des techniques pour acc\u00e9l\u00e9rer ses r\u00e9sultats, quel que soit le d\u00e9fi auquel elle est confront\u00e9e. <\/p>\n<p>Par exemple, commencez par prendre conscience de vos pens\u00e9es. Voyez quelles sont celles qui vous permettent de faire avancer les choses. Et voyez celles qui vous maintiennent dans un \u00e9tat n\u00e9gatif, comme la peur, la d\u00e9motivation ou le bl\u00e2me. N&rsquo;oubliez pas que 80 % de nos pens\u00e9es sont n\u00e9gatives. Concentrez-vous sur la mani\u00e8re de r\u00e9soudre votre probl\u00e8me plut\u00f4t que sur ce qui vous rend malheureux. Cela peut para\u00eetre anodin, mais le plus souvent notre cerveau se concentre sur ce dernier point. Il faut des efforts consid\u00e9rables pour s&rsquo;entra\u00eener \u00e0 changer cette habitude. Vous serez plus \u00e0 m\u00eame d&rsquo;aborder les probl\u00e8mes de mani\u00e8re plus efficace et plus rapidement. Vous cesserez progressivement de perdre votre temps et votre sant\u00e9 pour ce qui n&rsquo;a pas d&rsquo;importance. Les gens commenceront \u00e0 se demander comment il se fait que vous r\u00e9ussissiez mieux que la moyenne des gens !         <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>EN SAVOIR PLUS <br \/><\/strong><\/p>\n<p>Suite au succ\u00e8s du webinaire sur les <em>5 leviers \u00e9prouv\u00e9s pour s&rsquo;aligner sur le travail porteur de sens et la r\u00e9silience<\/em>, comme promis, je proposerai \u00e0 nouveau le webinaire comme l&rsquo;ont demand\u00e9 ceux qui n&rsquo;ont pas pu se joindre \u00e0 moi en d\u00e9cembre et en avril. Le webinaire est gratuit et comprendra notamment quelques astuces puissantes pour faire face \u00e0 l&rsquo;incertitude. <\/p>\n<p><em><strong>Nous vous remercions chaleureusement pour tous vos messages et retours positifs suite \u00e0 ces deux \u00e9v\u00e9nements !<\/strong> <\/em><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3leIhUR\">Rejoignez-nous en ligne<\/a> pour l&rsquo;un de nos \u00e9v\u00e9nements gratuits ou <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3leIhUR\">r\u00e9servez votre place pour une autre date !<\/a><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #666666;\"><strong><em>Partageons de bons moments entre les membres de notre communaut\u00e9.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p>Les participants au dernier webinaire sont bien s\u00fbr <strong>invit\u00e9s \u00e0 se joindre \u00e0 nouveau \u00e0 nous pour une mise \u00e0 jour ! Les vrais leaders r\u00e9visent leurs bases jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils les ma\u00eetrisent <em>compl\u00e9tement<\/em>! <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>S&rsquo;inscrire <a href=\"https:\/\/citizens.forwaves.com\/fr\/career_purpose_resilience_fr\/\">ici<\/a>.<\/p>\n<p><em>Cr\u00e9ons de nouvelles vagues pour b\u00e2tir un monde meilleur !<\/em><\/p>\n<p><em>Maria Zarraga et l&rsquo;\u00e9quipe ForWaves<b>\u00ae<\/b><\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous sommes nombreux \u00e0 vivre une p\u00e9riode de transition. Il se peut que vous soyez confront\u00e9 \u00e0 des d\u00e9fis dans votre travail ou votre entreprise, et que vous deviez \u00eatre plus cr\u00e9atif que jamais. Vous vous sentez peut-\u00eatre d\u00e9motiv\u00e9 dans votre recherche d\u2019emploi, n\u2019obtenant pas les r\u00e9sultats escompt\u00e9s en pleine crise pand\u00e9mique. 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